La hidratación es fundamental para nuestra salud, sobre todo en verano, ya que aumenta la perdida de agua en nuestro organismo por el calor y sus consecuencias negativas...
El sueño es necesario para mantener una actividad fisiológica equilibrada y, por tanto, es fundamental para tu bienestar.
Has tenido un bebe, ¡enhorabuena!, seguro que muchas cosas han cambiado en tu vida